産後骨盤矯正コース

産後の骨盤矯正は、出産後１ヶ月から１２ヶ月の間が対象です。

骨盤は３ヶ月～６ヶ月をかけてゆっくりと戻るため、半年から１年以内の矯正をお勧めしています。
 

母体は妊娠状態を維持するため、女性ホルモン（エストロゲン、プロゲステロン）を分泌しますが、とくに妊娠後期は大量となり、骨盤の拡張や女性生殖器系の発達させます。

そのホルモンバランスは通常ならば出産後に徐々に正常に戻りますが、酔い状態のように長引く場合があります。
 

胎児が通る産道を広げるため、左右上下に骨盤が大きく動き、きつく閉まっている恥骨と仙骨の狭い間を通りやすくします。

広がり動いた骨盤は出産後に戻っていきますが、もともと歪みがあったり、戻る位置が不安定だった場合に産後不調症状につながるリスクがあります。

仙骨矯正（別名：S.O.T）を取り入れている理由は、仙骨が骨盤の中心であり、子宮や卵巣の後ろ側に位置しているため、女性器官と仙骨は関連が深い骨からです。

そのため、子宮や卵巣へのストレスの一因に仙腸関節の歪みがあり、仙骨と腸骨をつなぐ関節（仙腸関節）を合わせて矯正する必要があると考えています。

妊娠前から内在していた不調とともに妊娠、出産による不調が加わると、今まで隠れていた（我慢できていた）不調が顕在化することがあります。

とくに、今まで溜まっていた不調が噴き出してガクッとくる症状があらわれた場合は注意が必要です。

例えば、出産後の数ヶ月、数年後にぎっくり腰、尾骨痛、仙腸関節痛等を発症するケースが度々みられます。

妊娠中は女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンが通常字の数百倍まで増加し、自律神経や免疫機能、さらには子宮や膣の柔らかさまで変えてしまいます。

それが妊娠前には経験のなかった肩こりや腰痛を抱える原因となったり、元々悩まされていた症状をさらに悪化させたりします。

最初は小さかった赤ちゃんもどんどん大きくなり、１歳を迎える頃の体重は約3倍の8kg～11kgにもなります。その育児による産後の症状として、下記の症状がよくあらわれます。

• 抱っこによる首こり（抱っこ首）
• 抱っこによる肩コリ（抱っこ肩）
• 抱っこによる腰痛（抱っこ腰痛）

仙骨の下に位置する尾骨は、産前産後を契機として痛みを発症する場合があり、とくに女性にあらわれやすい傾向があります。
 

出産後の骨盤の戻りは100%正確ではなく戻る位置に歪みが生じることがあり、尾骨の負担がかかる位置に戻ってしまうことがあります。

尾骨が中心線からそれたり、角度がズレた位置になると、尾骨の横にビー玉からゴルフボール大のコリを生じさせます。

それがチクチクした刺痛や腫物を触れられたような痛みを引き起こします。