女性の飲酒習慣の危険性

「酒は百薬の長」と言われますが、整体を通した所見では、お酒のメリットをまったく感じることができません。

それどころか、自分の適量を超えて飲酒すれば、身体、精神のリスクを将来に渡り背負うことになります。
 

しかし、日本では酒メーカがスポンサーとして強いせいか、飲酒の危険性の周知が本気ではありません。まるで、人生のメリットばかりに印象操作されたCMや人気の芸能人が飲酒しながら話す番組が氾濫しています。

そして、未だに異性や年代を超えたコミュニケーション、ストレス解消に飲酒が有効だと考える人達が一定数います。

アルコール性認知症のように、アルコールで脳にストレスがかかり、脳萎縮とともにコミュニケーションに必要な記憶力は低下します。回復に必要な睡眠を阻害し、ますます状況を悪化させます。

メンタルヘルス（精神治療）において飲酒そのものが推奨されないのも当然です。お酒に正当な理由はなく、“嗜好品と称した依存物”でしかありません。
 

しかも、髪質の悪化（抜け毛、切れ毛等）や皮膚の老化、声質の変化（酒やけ）など、美容へのマイナス要因が多すぎるため、美容品や美容施術にお金をつぎ込むなら、飲酒をやめた方がよっぽど効果的です。

お酒は、“目の逸らせない健康の阻害要因”であり、“老化を早める美容の最大の敵”です。

運動療法、食事療法といった処方に対し、効果を半減させるほどのハンディを抱えてしまいます。

老廃物の排出を促す、栄養が豊富な食事をとったとしても、アルコールによる代謝停滞、毒素(Acetaldehyde)の滞留が起きれば、著しく回復・復調の能率を下げてしまい意味をなさないからです。
（飲酒後の療法が不毛だといえる由縁でもあり、非推奨事項となります）

健康診断項目の数値に男女差があるように、男性と女性では骨格から代謝まで差があります。

そのため、同じアルコール度数で同じ量を摂取するなら、キャパシティの大きな男性の方が有利です。

しかし、飲食店で提供されるお酒、市販で売られているお酒に男女差は考慮されておらず、男性基準に統一されているのが一般的です。

男性量のお酒を何も考えずに飲めば過剰摂取となりますし、自己で酒量を管理しようにも女性基準に換算しなければならないため、酒量の管理面でリスクが内在しています。

お酒はテレビやスマートフォンと同じで、日々の習慣に根付いてしまうと、理由すらなく惰性で繰り返してしまう性質があります。

飲酒の厄介なところは、惰性で繰り返しているうちに、自覚のないまま依存度が上がっていく点にあります。

そして、一度上がってしまった依存度は、生涯下がることはありません。
 

なお、「酔わなくなった」のはお酒に抵抗力が付いたのではなく、アルコールへの依存度が上がっている状態です。

ある一定の量を摂取するまで脳が意図的に（あるいは無意識に）酩酊の感覚を麻痺させています。

身体の代謝は生まれ持っているものを超えることがなく、「強くなる」「鍛えられる」という概念がありません。

マスメディアでは、お酒を飲みながら美味しく食べるＣＭ、みんなが楽しく会話が弾んで人生のプラスになる印象のCMを流しています。

まるでアルコール摂取が食事にもコミュニケーションにもプラスだと言わんばかりであり、誤った認識を消費者に植え付けています。

もっと単純に問題点を表現すれば、“酔い” は “アルコールによる中毒症状” にすぎないということです（※）。

連続した飲酒はアルコールの中毒化に収まらず、人間の本能である“食事”、”言語伝達”、”認知”にまで影響をあたえます。
 

※アルコールによる中毒症状

飲酒で「酔っぱらう」（酩酊：めいてい）状態とは、アルコールを飲用した後に、急性の精神的および身体的中毒症状が起こること指します。アルコールの血中濃度で判断します。

身体は正常な反応を示さず、精神は断片的になります。

「お酒で味覚が変化する」「空腹までの間隔が狂う」ことがあります。

味覚は身体を維持する大切な感覚です。同じ味覚が続ければ飽きますし、強すぎる刺激は拒否します。濃度の濃い、薄いまで判断できます。

しかし、飲酒で味覚が狂うと、味で身体を調整する機能がうまく働かなくなり、アンバランスな食事に気付かなくなります。
 

また、空腹の間隔が狂うことも問題です。

個人差があり、夜食が食べたくなる人もいれば、朝から昼の間にお腹が空く人もいます。

夜食ばかりが問題視されがちですが、朝、昼に食べようが三食以外の食事ならば間食です。朝や昼ならば肥満にならないと言う類ではないのです。
 

摂食障害の段階まで症状が進むと、自己での治療はほぼ期待できません。

飲酒を止めることが根本的な解決にもかかわらず、断酒（禁酒）の選択肢を避けた実効性の乏しい目標を立てるからです。

深刻に捉える思考すらアルコールで毒され認知能力の障害がでています。

精神疾患の合併が疑われる場合は、一刻も早く専門の医療機関に行き、専門治療を受けるべきでしょう。
 

しかし、家族や友人の正当な助言に何の効力もないと考えてください。

飲酒で認知力が低下すると、人間の持つ複雑な思考ができなくなります。

（例えば、カレンダーの数字の法則性、色付けの意味、なぜめくるのか等が分からなくなります。）

いわゆる「底つき」と呼ばれる本人の身体と精神が壊れ、自力で動けなくなる段階まで突き放すしかないようです。

当院の臨床記録より、整体時のチェックポイントを取り上げています。
※整体の観点です。依存の有無は、専門の医療機関で検査ください。
 

代表的な飲酒影響は “むくみ” です。体内に滞留し続け、翌日中に解消されません。そのため、連続した飲酒はむくみの常態化まで進行させます。

なぜなら、アルコールが抜けたと感じても、実際は分解・排出に時間がかかり２、３日は体内に残留するからです。

その期間に繰り返し飲酒すれば、今度は数週、数か月と体内に残留します。

マスメディアのスポンサーが酒類販売側であるためか、美容や若さのテーマが大好きで需要があるにもかかわらず、最も有効な対策である断酒（禁酒）を推奨しません。

「酒そのものに問題はなく、個人の飲み方に問題である」という論理にすり替えています。

前述してきた通り、メリットが無く依存性だけ高いのがお酒の正体です。

“お酒” そのものが問題点だらけの欠陥品であるからこそ、人間のフィジカルやメンタル、生活環境から社会との接点まで様々なものを破壊するのです。
 

骨が浮くほどの痩せ形、冷えが強い、関節痛がきつい（特に顎関節）といった症状の連鎖において、飲酒影響が疑われるケースがあります。

当院の臨床記録より、整体時のチェックポイントを取り上げています。
※整体の観点です。依存の有無は、専門の医療機関で検査ください。
 

代表的な飲酒影響は “むくみ” です。体内に滞留し続け、翌日中に解消されません。そのため、連続した飲酒はむくみの常態化まで進行させます。

なぜなら、アルコールが抜けたと感じても、実際は分解・排出に時間がかかり２、３日は体内に残留するからです。

その期間に繰り返し飲酒すれば、今度は数週、数か月と体内に残留します。

アルコールを分解（※）する肝臓は、それ以外にも老廃物のリサイクルやエネルギー代謝といった生命活動に欠かせない仕事しています。

一次代謝で発生した体内アセトアルデヒドは発癌性を持つほどの毒性があるため、肝臓は他の仕事を後回しにしてまでアセトアルデヒドの分解を優先させます。

その状態が続けば、肝臓の本来の仕事に支障がでます。

しかも、睡眠中はアルコール分解速度が遅くなるため、様々な回復に充てるべき睡眠のゴールデンタイムが削られることとなります。