タイプ別の全身バランスプラン

＜目次＞

• Ａ： バランスの歪みタイプ

• Ｂ： 原因が分からない不調タイプ

バランスの歪みがすべての不調原因ではありませんが、バランスの歪みがトリガーとなる不調は軽視できません。

身体は、筋肉、運動神経と様々なバランスのメンテナンスを24時間行っています。もしメンテナンスに支障がでれば、慢性不調として蓄積されます。

"仙骨の重心バランス" に対する矯正は、メンテナンス基盤の土台を整える重要な技術です。

身体のバランスに歪みを感じるタイミング、実際にあらわれている症状は人ごとに異なりますが、そのなかでも共通している点がもちろんあります。
 

・バランスに歪みを感じるタイミング

①ウォーキング、ジョギング時に足の運びにブレを感じたり、②ダンスやヨガのポージングが安定しない、③電車やバスですぐに転びそうになる など、自覚できる症状、または、トレーナから指摘されて分かる症状があります。

その症状に対して自身で調整できない場合、土台からバランスを調整しなければならない可能性があります。
 

・あらわれている症状

身体の中心線のズレとして、左右の肩の高さの差、左右の腸骨の高さの差、背骨の左右どちらかへの偏りがあります。しかし、その偏りは意外と認知しにくいもので、自分で全身鏡・姿見鏡で確認しても分かりにくいものです。

また、骨格的な差異ではなく、筋膜やスジの突っ張りのによって、左右の手や足の長さに差がでてしまいます。手の長さは短い側の腸骨の上の筋膜（仰向け）を緩ませ、足の長さは短い側の仙腸関節の横のスジを緩ませることで調整します。

なお、90%は左側が短い傾向にありますが、さらに歪みが進んでしまうと10%の右側が短いパターンへと進んでしまいます。

身体は無自覚のうちに調整機能が働き、歪みに合わしてバランスを調整するため、身体の歪み症状があっても、急激に機能が低下するわけではありません。

しかし、歪みは一定状態で保たれるわけでなく、将来的に進行する可能性があります。

例えば、加齢による筋力低下、内臓疾患、怪我では、悪いなりに保たれ均衡を崩し、歪みを急激に進行させるリスクとなります。

原因が分からない不調とは、診断がはっきりされない不調、または、診断されたにもかかわらず治療法が不確定な慢性疲労、違和感、痛み等の症状（不調）となります。
 

・診断がはっきりしない不調

コリの延長や疲労の蓄積などのグレーゾーンともいえる痛み症状（不調）があり、必ずしも筋肉、神経の障害と診断できず、「疑い」のままとなることがあります。

とくに数値や画像にはっきりあらわれないと診断が難しいことがあり、さらなる診断を求めるか、他の解決を探すかを判断しなければなりません。
 

・治療法が不確定な症状

「診断 ≒ 治療法が確立されている」わけではありません。そのため、診断が下された後に、今度は治療法を求めて探し回るという二度手間ともとれる行動が必要となることがあります。

保存療法が選択された場合に顕著となりますが、身体が持つ「自己復調機能」にゆだねるという点で、基本的な方向性となります。

不調に対して、もちろん医療機関の治療は優先して考慮すべきですが、あわせて身体が持つ自己復調機能を向上させる試みをしなければなりません。

本人の身体に一番フィットし全方向の症状に対処できるのが、身体が古来から内外の脅威に対してつちかってきた「自己復調機能」だからです。