仙骨矯正・カテゴリー２
（仙骨後頭骨テクニック CAT2）手順

仙骨矯正の前提として、身体のバランスの歪みがどのカテゴリに属しているのかを判定し、そのカテゴリーに属した矯正法を用いなければなりません。

身体のバランスの歪みは CAT1～CAT3に分類され、カテゴリーが進むにつれて前後左右の歪みが顕著になります。

※基準となるCAT2の矯正をまず実施することが推奨されます。
 

□バランスの歪みの分類（カテゴリー）

• CAT1（Category One）

　↓

• CAT2（Category Two）

　↓

• CAT3（Category Three）
   

① 基準は 短い足を"Short Leg"、長い足を"Long Leg"

足の長さを測り、短い方を"Short Leg（短い足）"、長い方を"Long Leg（長い足）"とします。

仙骨矯正では、左右の足の長さによってS.O.Tブロックの使い方が異なります。

そのため、足の長さを正確に測定できる技術が不可欠です。両足を軽く牽引した状態で合わせ測定します。

なお、Short Leg（短い足）側が基準足となりますので、メモなどをし基準足を忘れないようにしましょう。
 

② 足の長さをそろえる

左右の足の長さがそろっていないのならば、足のバランスが整っていない状態だと言えます。

Short Leg（短い足）側の上後腸骨棘（じょうこうちょうこつきょく）周辺の筋肉を緩め、短さの原因である突っ張りを取り除くことで、足の長さをを調整します。

※仙骨矯正で足の長さが整うとマニュアルにはありますが、事前に足の長さをそろえることをお勧めします。
 

③ 手の長さをそろえる

足と同じように、左右の手の長さを図ります。

短い方を"Short Arm（短い手）"とし、短い方の腸骨稜（ちょうこつりょう）の上の辺りを緩め、手の長さをそろえます。

① 股関節の操体（Long Leg ⇒ Short Leg）

Long Leg（長い足）から操体をかけ、股関節の可動域を確保します。

なお、Long Leg（長い足）とShort Leg（短い足）で内回りと外回りが異なりますので、注意が必要です。
 

② 骨盤の開閉を矯正

骨盤の歪みがある場合、開閉の力が左右の足で均一ではありません。

開閉の力が左右で均一になるよう矯正をかけます。
 

③骨盤の左右の高さを矯正

腸骨の高さが左右で違う場合、骨盤を左右に倒した時に"倒しやすい方（逆に、倒しにくい方）"が存在します。

左右に倒したときに、両側が倒しやすくなるよう矯正をかけます。

※基本的に倒しやすい方へ骨盤は傾斜しています。

筋力テスト（英名：Arm Fossa Test）で、本人の筋力の反射によるテストを行います。

仙骨のズレの確認と合わせて内臓の調子をテストし、"仙骨の矯正位置"の基準を把握します。

Short Leg（短い足）側の腸骨の下に90度にブロックを配置し、
Long Leg（長い足）側の大転子の下に45度でもう一方のブロックを配置します。

このときに左右の腸骨の高さ（仰向け状態）を平行にし、骨盤のひねりも合わせて矯正します。
 

筋力テストをもう一度行い、仙骨のズレが解消される位置であることと、内臓の調子が上がる位置であることを確認します。

※筋力テストの結果が変わらない場合はS.O.Tブロックの位置を変え、もう一度矯正をやり直します。