肩と背中の痛みからの手指の痺れ

荷物の入った肩掛けバックを日々使用する女性に多いのです。

片側の肩のみで重量のあるもの（バック、鞄等）を担ぐことにより、担ぐ側の肩に余分な力が入り続けてしまい、肩甲骨が高い、または、低い位置で固定されます。

その状態では、左右の肩の高さの不均衡が顕著になります。

とくに、（肩に何も掛けていないにもかかわらず、）首が傾斜したままになっている場合は注意が必要です。

すでに肩甲骨の固定化が進行しており、腕の痺れの誘発を内包した状態です。
 

ぎっくり背中（急性背痛）を一度でも起こすと、ダメージを受けた筋肉が弱体化して、筋肉の障害をリピートする可能性が高くなります。

急性背痛の繰り返しの中で、手腕ラインの痺れを併発させると、急性背痛をトリガーとした痺れが毎回伴うようになっていきます。

なお、ぎっくり背中（急性背痛）の知名度はまだまだ低いですが、症状としては一般的です。

寝違えのような痛みが数週間続く、背中の筋肉が切れたように感じる症状を経験しているならば注意が必要となります。

広背筋、僧帽筋、脊椎起立筋と背面部の筋肉は、発達しやすく強固な筋肉が重なり合っており丈夫にできています。

しかし一方で、運悪く怪我をしてしまうと、本人の目視や触診をしにくいことから、ケアが行い辛い部位です。（回復の程度が分かりにくい部位）
 

傷が完全に治癒する前に無理をする、リハビリが不十分な段階でケアを中断するなどをした場合、背中の筋肉同士のフォローが追い付かずに痺れの症状を引き起こすリスクがでます。

実際、怪我後のリハビリを独自の判断で中途半端に終了させ、後々の慢性化した障害になってしまった事例があります。

（効果が無いリハビリだと医療機関を責める前に、怪我で弱体化した自分の部位と向き合いましょう。

身体には怪我をフォローして発達する筋肉が存在しますが、どのくらいの回数、期間で機能しだすかは誰にも分かりません。にもかかわらず、安直にリハビリ計画を人に預けたままにする人が多すぎます。）