猫背姿勢矯正コースの流れ

1-1 問診票の記入

問診票にご記入いただいたご申告をもとに、猫背が気になりだした時期、猫背による二次影響などを確認します。

また、過去の猫背への取り組み（姿勢矯正グッズ、レッスン等）があれば参考とします。

1-2 大人猫背のチェック

骨格のバランスにあらわれている歪みを、一つ一つチェックします。

1. 骨格のバランス
2. 猫背で隆起したコリ
3. アンバランスへの順応度

仙骨矯正の準備として、身体の中心線を左右で合わせます。

・中心線のバランスを合わせるステップ

1. 手の長さを左右で合わせる
2. 足の長さを左右で合わせる
3. 背骨を緩ませる
4. 骨盤の左右の偏りを調整する
5. 骨盤の上下の偏りを調整する

S.O.T（仙骨後頭骨テクニック）に用いるブロックを使用し、重心がある仙骨から矯正することで、骨格バランスを安定させます。

本人が対処しずらいバランス感覚から猫背を解消させていくテクニックです。

姿勢の悪化により調子の落とした内臓をケアします。

猫背で雰囲気が重くなる要因として、内臓不調があり関連性が無視できません。
 

R.M.Cという、筋肉が過剰反応するポイントをコントロールするテクニックを応用して、猫背筋のコリをほぐします。

猫背筋が進行すると、硬くなるだけでなく丸みを帯びているため、凹凸がでるようにしていきます。

お顔のコリのほぐしとむくみ取りを行います。

身体に歪みがあらわれている場合、ファイスラインや口元などにアンバランスがあります。

※お顔が苦手な方もいらっしゃいますので、希望の方のみの受付となります。